綱引き

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綱引きは、太い綱をチーム同士で引き合い、相手側を一定距離まで引き寄せる団体競技です。

力だけでなく、姿勢・チームワークが勝敗を左右します。

所要

• 綱
• 中央ライン
• コート
• 手袋(必要であれば)

ルール

1. 縄の中央をラインに合わせて配置します
2. チームは縄の左右に分かれて並びます
3. 合図とともに縄を引き始めます
4. 中央のラインが相手側に一定の距離動いたら勝ちです

• 手を離したりしてはいけません

コツ

• 掛け声を合わせる
• 後ろの人ほど強く引く
• 腰を落とす
• 縄を体に密着させる
• 最初の一瞬が重要