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るので、指圧やマッサージなどのように、施療する側の疲れがなく、双方に有益な健康法である。施療されるひとは俯せや、仰向けに寝て、手足の付け根を丹念にゆっくり踏むスキンシップなので、対話の途切れがちな現代人にとって、こころの壁をたがいに取り払うのにも大いに役に立っている。…

めに書かれました。料理を始めたばかりの方、もしくは料理に苦手意識を持っている方にとって、完璧な入門書となるよう心がけています。 私たちは皆、最初は初心者から始まります。プロフェッショナルのシェフでさえ、かつては卵を割ることに苦労していた時期があったのです。ですから、失敗を恐れる必要はありません。む…

パスタを茹でた後、ストレーナーに移し、水分を完全に切る 軽く振るとより効果的 方法： チーズクロスやメッシュストレーナーを使い、余分な水分を取り除く 時間をかけてゆっくり水分を除去する 方法： スープをストレーナーでこし、具材を取り除く 滑らかなスープにするために ストレーナーを使いこなすことで、料理の仕上がりがよ…

手を取りに行く方が攻撃側で、とられる方が受けである。 最初は３秒かけて押し、遠くへのその集中を保ったまま、３秒かけてゆっくり引きましょう。 少なくとも、三回に一回は遠くを見ます。 手と足を一致させるために、手を出すと同時に足を出しましょう。 正立　重心を下ろす 一人わかめ　ひとりで限界まで柔らかくさせて…

ドをあえて共通化しないほうが安全な場合もあります。 初心者プログラマーはこういった事をいっぺんには体得できないでしょうから、一見すると、本来なら合理的なコードが、初心者の目には少し汚く見え、「少しだけ可読性が悪い」ように感じがちです。つまり、初心者目線で少しだけ可読性が悪いぐらいのコードこそが、実は本当は可読しやすいコードです。…