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新体道 (号令者とはの節)
補助者と共にオの発声をし、補助者は前の人間の手を下から支える。押し相撲列開脚小列開脚小による手取り組手双蹴り前横補助付き瞑想ジャンプ瞑想ジャンプによる手取り組手開放体正座金剛位合唱座布団を使って楽をしていいから、限界まで遠くを見ると楽しめるので、それをどんどん続けられるように努力する。この稽古は視線の目標を１点からずらさない。…

64キロバイト (11,544 語) - 2023年2月6日 (月) 14:14