中学校高等学校保健体育実技編/集団行動
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姿勢
[編集]「気を付け」の姿勢
[編集]- 目は正面を向くようにします。
- 指を揃えて背中と両膝を軽く伸ばし、手のひらを体側につけます。
- 両足の真ん中に体重をかけましょう。
- 両足の踵を４５～６０度になるようにして、爪先を自然に開きましょう。
資料出所
[編集]※下記、２冊を読み比べて執筆しました。
- 佐伯年詩雄ほか編著 年度版『中学体育実技』学研教育みらい
- 高橋健夫ほか編著 年度版『ステップアップ高校スポーツ』大修館書店