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りんごヨーグルト
材料（一人分）[編集]
- りんご半分
- ヨーグルト（ブルガリアやダノンなどの無味のもの）おたま2杯程度（リンゴを埋める程度に）
- ナタデココ大さじ3杯
調理法[編集]
- リンゴを大きめに切る（消しゴム程度の大きさ）
- リンゴを器に盛り、そこにナタデココも入れる
- 上からヨーグルトをかけてさっと混ぜると出来上がり
オプション[編集]
ナタデココは蜜も入れると良いです。りんごをパインにかえてもいいですし、複数の果物を一緒に入れてもいいですね。
